Cuidado con usar muchos zapatos de tacón

 Viernes 04/08/2023

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Cuidado con usar muchos zapatos de tacón

De una larga lista de lesiones que pueden producir los zapatos de tacón, su uso, sobre todo cuando tenemos un suelo pélvico debilitado producen un cambio en la postura y por tanto que otras estructuras del cuerpo tengan que compensar y soportar el anormal reparto del peso, esto las debilita ocasionando lesiones y disfunciones como la incontinencia.

Se recomienda evita los tacones de más de 6 cm de alto y alterna con zapatos que te permitan una postura estable donde puedas apoyar todo el peso sobre el pie.